무릎 슬개골 골절 수술 치료과정 17

다친 지 233일이 지났다.

수술을 했고 재활을 했고

그래서 양반다리는 완벽하게 안되지만 다른 불편함은 없었다.

그리고 6개월이 지나서 핀제거 수술을 했다.

 

핀제거 수술하고 1달이 지났다.

2월 21일 수술

오늘은 3월 30일.

 

3일은 실내자전거를 타고 나름 움직이는데 허벅지를 세워놓고 보면 눈에 보이게 근육이 별로 없다.

 

허벅지 안쪽 근육이 더 없는지 다리를 옆으로 들어서 옆구리 운동을 하면 허벅지 안쪽이 당긴다.

스트레칭을 더 열심히 해야겠다.

 

꿰맨 부위 살이 튀어나왔다.

꿈틀이 젤리를 붙여놓은 느낌...ㅋㅋㅋ

무릎을 구부려서 비교해 보면 더 그런 느낌.

 

어제저녁에 꽃구경한다고 조금 걸었더니 다리가 아프다.

파스를 붙이고 잤는데 아침에 일어나니 다리가 불편했다.

 

아직 멀었나 보다.

자전거를 매일 타야 하나?

그래도 오늘 물리치료를 받았더니 무릎이 부드러워졌다.

항상 긍정의 힘을 주시는 물리치료사 샘 덕분이다.^^

 

무릎을 구부리면 약간의 통증은 있지만 구부러진다.

조금만 더 붙이면 수술하기 전 각도가 나올 것 같다.

 

조금만 더... 조금만 더...😂

더 열심히 움직여 보자!